Viel unterwegs...

Momentan bin ich pro Woche 70-130 km am Radeln. Sehr oft strample ich die km mit Fahrrad und Anhänger mit den Kids ab, manchmal, wenn es nicht anders geht am Abend, wenn nach 22Uhr auch Töchterchen im Bett ist, auf dem Hometrainer und gelegentlich alleine auf dem Bike.
Neuerdings habe ich angefangen am Sonntag nachdem ich Töchterchen zwischen 6 und 7 Uhr morgens gestillt habe, noch aufs Bike zu gehen. Und dabei bin ich so strikt, dass ich auch gehe, wenn es regnet. Letzten Sonntag sass ich um 7 Uhr auf dem Bike und trotz Regen habe ich die fast drei Stunden extrem genossen. Es war wunderbar so früh am Sonntagmorgen unterwegs zu sein, aber auf so eine Tour im Regen am Sonntagmorgen wäre ich wohl becor ich Kinder hatte nicht so scharf gewesen. Jetzt kann ich es kaum erwarten, bis es wieder Sonntag wird und ich mich alleine aufs Bike setzen und losradeln kann. Unter der Woche komme ich ja nie dazu alleine aufs Bike zu gehen...
Diese Woche habe ich bis jetzt 41 km auf dem Hometrainer und 41 km auf dem Fahrrad mit den Kids im Hänger zurückgelegt... Mal sehen wieviele km am Wochenende noch dazukommen. Mein Minimum von 70 km pro Woche habe ich ja bereits erreicht.

Viel gefahren...

My Tracks Video

Dank des doch einigermassen guten Wetters, bin ich in letzter Zeit regelmässig auf dem Rad gesessen, meistens mit den Kindern im Anhänger. Dabei habe ich, wie ich es mir vorgenommen habe, pro Woche mindestens 70 km abgespult, manchmal wurden es auch 100 oder mehr... Ausflüge, Besuche bei Freunden, Einkaufstouren, alles mit dem Fahrrad. Leider ist mein Ciclonavic50 Fahrradcomputer ausgestiegen, so weiss ich nicht genau, wieviele km ich bei einigen meiner Ausflüge wirklich gemacht habe.
Wenn mein Mann zwischendurch mal auf die Kinder aufpassen konnte, und die Kleine gerade gestillt war, konnte ich mich auch mal alleine für ein oder zwei Stunden aufs Bike schwingen und richtig ins Gelände gehen.
Damit ich wieder Fahrdaten vorweisen kann, wenn ich mit dem Bike unterwegs bin (auf dem Zugpferdchen für den Anhänger habe ich noch einen alten Fahrradcomputer, doch eine Weile hatte ich einen Platten und musste mit dem Bike, ohne Daten... ziehen) habe ich mir nun im Android Market "Google My Tracks" runtergeladen. Neben allen Fahrdaten, gibt es auch gleich eine Karte, wo die gefahrene Strecke eingezeichnet ist und ein Höhenprofil. Ein echt gutes App, das ich allen Radlern mit Android Handy wärmstens empfehlen kann.